前書きあなたの心はあなたが思っている以上のことをすることができます。

フリーライティング-自由な執筆-脳の効率を高める方法であり、独創的な解決策やアイデアを提供するために余計な労力をかけることなく、型破りに考えることを彼に強制します。

フリーライティングは普遍的です。その助けを借りて、あなた自身のコンサルタントになることができます-複雑な人生の葛藤を理解し、創造的な行き詰まりから抜け出す方法を概説し、ビジネスの問題を解決します。フリーライティングを使用すると、多くのことができることがわかります。

パート1。フリーライディングの6つの秘密

秘密の番号1

余分な努力をしないでください。難しいトピックについてフリーライディングを始めるときは、これを覚えておいてください。不必要な緊張を取り除き、華麗なテキストが機能しないという恐怖を取り除き、110％ではなく90％を配置することで、心を解放し、操作性と創造性を高めます。

あなたは間違いなく結果を得て、将来的には、思考の質を向上させます。

秘密の番号2

速く書く-書く速度と考えは同等でなければなりません。ノートを分析するために停止することなく継続的に書いてください。精神的な流れが使い果たされたとき、ナンセンスまたは手紙を書いてください、そしてこの時の心は新しいアイデアを探します。

録音すればするほど、録音で一流の考えを見つける可能性が高くなります。ランドマーク-数量。後で品質を管理します。

秘密の番号3

タイマー（時計、携帯電話、PC、家電）を使用して、10〜20分の厳しい時間枠で作業します。

インスピレーションがなくても、合図の前に止まることなく書いてください。次に、家の周りで何かを行い、次のブレーンストーミングセッションの前に心を休ませます。これは彼の創造性を高めます。

秘密の数4

プレゼンテーションのロジックを忘れずに、言葉や考えを有効にすることなく、スラングについて考えながら書いてください。トピックに集中し、誠実であることは重要です。

秘密の数5

状況の範囲を思い出しながら、さまざまな方向で記録したばかりの考えを発展させます。即興-あなたは間違いなく新鮮なアイデアと解決策を持っています。

秘密の数6

アイデアが終わったら、状況の未踏の要素に注意を向け直してください。そして、新しい方向でフリーライディングセッションを行います。

二部。効果的なフリーライディング技術

アイデアを紙に転写した製品と考えてください。これは、メイントピックに焦点を当てるのに役立ち、思考の記録された逸脱の分析は、元のソリューションを提供できます。

フリーライティングセッションを開始するには、ヒント（ヒント）を取得しましょう-論理的に不完全な短いフレーズ（私は崇拝します...何をしたいですか...）。これは心を解放するのに役立ちます;考えは予期しない創造的な方向をとるかもしれません。

慣れ親しんだ言葉の意味を再考し、鈍い慣れ親しんだ意味を捨てます。それらの深い意味を探し、なぜそう思うのか説明してください。

知性から切り離す-どんな考えでも重要なアイデアにつながる可能性があります。作業の過程で、より価値のある別の考えがある場合、それをつかみ、前の考えを破棄します。

仮定を使用して行き詰まりから抜け出す-見方を変え、別の活動分野のプリズムを通して問題を見てください。すべてが異なって見えます。

本や映画のヒーローなど、他の誰かの経験を使って状況を解決します。

1つよりも100のアイデアを取得する方が簡単です。問題の一般的な解決策を考えてください。あるアイデアが別のアイデアにつながります。

嘘を愛することを学び、フィクションで遊ぶ。だからあなたは反対側から問題を見て、そしておそらくそれを解決するでしょう。

紙の上で会話してください-架空の有能な人と彼のように感じ、対話で問題を探ります。想像力のゲームは、脳の創造的な部分を「目覚め」させるので、真の利益をもたらします。

心に紙を置いてください。問題について詳しく話し合ってください-事実、観察、仮説、感情、映画の類似のエピソードを書き留めます。記録された情報の豊富さは、解決策を与えるか、その道の次の行動を教えてくれます。次に、新しいライティングセッションを開始します。だから、一歩一歩、あなたの天才は解決策を与えるでしょう。

賭け金が高く、締め切りが厳しい場合は、ライターのマラソンを使用してください。これは、数時間続く一連のフリーライディングセッションです。それぞれは、次のセッションに新しい方向性を与えるであろう開始思考の選択で終わります。

疑ってください。あなたのテキストは退屈な言語で書かれていますが、いつも同じ人、考え、状況に戻ってきますか、すべてが絶望的に​​退屈に思えますか？これらは疲労の兆候です。

この悲観的な状態を利用するためにフリーライティングを試してください。最高の精度と誠実さをもって、この生活状況の原因を紙に再現します。

これが解放の始まりであり、人生の行き詰まりから抜け出すための気持ちです。状況の明確なビジョンは、人生に建設的な変化をもたらします。そしてこれには、フリーライティングが不可欠です。

トピックに頼らないでください。正確な文章に従ってください-問題の核心に入る方法。状況に慣れ、あらゆる面でそれを感じ、誠意を持って紙に表示してください。

正確な記述の原則：

• 聴衆。紙の上の会話のようなものですが、あなたが発明した学生のグループと話すのはあなただけです。これは、素材を別の目で焦点を合わせて見るのに役立ちます。
• 頭に浮かぶすべてを編集せずに録音します。
• 説明の詳細は、状況を再現し、感じ、新しい方向で機能させるのに役立ちます。

ビジネス本から利益を得ます。読書の過程で、本の材料、その活発な研究との相互作用があるはずです。

「クモの直感」を使用して、著者から興味深いアイデアを収集し、表示される質問や考えを書き留めます。あなたの問題に関連する情報を使用して、熱意を持ってフリーライディングに取り組んでください。本のアイデアを自分の洞察に変え、実践に移しましょう。

あなたはそう思い、生きていますか？心は彼にとって最も重要なことに集中し、残りは彼から隠されているかのようです。フリーライティングを使用すると、これまで気づかなかった興味深いアイデアや解決策を見ることができ、人生をより良くするために何をする必要があるかを理解できます。

パート３。一般に出かけます

洗練されていないアイデア、未完成の考えを共有する-話すドキュメントを作成する（友人への手紙またはフリーライティングの断片からのコラージュ）。フィードバックは重要です-信頼できる有能で思いやりのある人のコメント。あなただけの恩恵を受けるでしょう。

他の人ができるだけ生産的に考えるのを助ける。これを行うには、同僚や聴衆にフリーライティングを教え、特定の問題についての考えを深めていることを説明します。

どこでもストーリーを見つける。フリーライディングは、特定のイベントを共有したいものに変換します。世界は記事、ブログ、本の素材の源になるでしょう。

思考のリポジトリを作成-フリーライビングセッションからアイデアやストーリーを収集して整理し、必要に応じて使用します。これは、迅速かつ生産的に作業するのに役立ちます。

クリエイティブプロセスの各コンポーネント（ウォームアップ、アイデアの開発）のルールを策定します。彼らはあなたに書いて、あなたに何を言って、自信と落ち着きを与え、あなたが仕事に集中するのを助けます。

喜び係数を使用します。あなたが賞賛するもののリストを作ってください。このリストを編集するためのフリーライディングセッションは、人生の間に蓄積されたアイデア、ストーリー、記憶の合理化、再構成に貢献します。これは、トピックを見つけ、将来の本や記事のアイデアを生み出すのに役立ちます。

フリーライディングから、完全な散文に行きます。ウォームアップから始めて、テーマ別のフリーライティングセッションに進み、結果のテキストを編集すると、特定のトピックに関する完全な記事を取得できます。

これらのヒントは、革新的なアイデアを見つけ、解決できないと思われる複雑で興味深い問題を解決し、さまざまなテキストを誠実でアクセス可能な言語で書く方法を教えてくれます。